Um bom dia começa com uma boa noite de sono!

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Para uma vida saudável e dinâmica, uma noite de sono tranquila é fundamental. Porém, alguns problemas podem interferir nesse processo e o indivíduo ver sua qualidade de vida e rendimento despencarem.

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O ronco e a apneia são alguns dos distúrbios do sono que podem provocar essa diminuição vertiginosa na qualidade de vida, e um estudo aprofundado pode detectar até que ponto o ronco é considerado normal, como um simples cansaço ou má posicionamento, ou de fato uma patologia.

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Geralmente, o tratamento do ronco e apneia é multidisciplinar, ou seja, precisa ser realizado em parceria com outros profissionais da saúde.

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Além disso, outros tratamentos e profissionais, como nutricionistas, endocrinologias e neurologistas, podem ser envolvidos para a retomada da qualidade de vida. Karina Marani é associada à ABS (Associação Brasileira do Sono).

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